五月二日 與領袖約會 「兩會 . 大灣區與青年」，早有耳聞過校監對學生的關懷和鼓勵，在今日關於 「兩會 大灣區與青年」的演講上，才真正感受到校監在香港的建設以及對香港青年的發展所做出的努力。
演講時，校監簡明扼要地介紹了國家政治架構對香港特區的格外重視，同時也說明了香港在國際舞台的重要性，讓我們大概釐清兩者間密不可分的關係。從整個國家層面接著帶出粵港澳大灣區建設的作用。香港作為大灣區不可或缺甚至是最重要的一個角色，香港年青人更是這一角色的詮釋者。大灣區建設為香港年青人在內地升學、就業和定居等都提供了一個良好的平台，讓這些年青人的才華得到一定的發揮，不使明珠暗投。這些都是我們可以從黃校監和梁校長的對話中所獲得的資訊。
演講後期時，校監簡單的介紹了他的人生歷程。印象深刻的是他本人親力親為地進行扶貧救災行動；對子女的要求嚴格，要求他們事事由低慢慢做起；為人看重孝道的精神。他一路辛勤刻苦，不畏艱險奮進的精神實在是讓人歎為觀止。

黃華康校監向同學分享大灣區發展機遇

同學對祖國充滿信心，期待未來中國新的發展

校監的分享讓同學認識到祖國的發展和另一個給年青人機遇的新時代

校監風趣幽默的笑談自己如何把握機遇，努力奮鬥創做自己的人生

十分感謝校監今天為我們準備的精彩分享

最後我們以熱烈的掌聲歡送校監

學生感想

今日有幸能夠出席校關於大灣區的演講，講者是我們德高望重的校監。在演講的過程中，令我們感受到校監對于香港以及青少年的發展的密切關注，並在香港的建設當中作出不少貢獻。

校監演講的內容除大灣區，也略涉及到國家的兩個主要會議，以及兩個會議與香港的關係，令我們知道香港受到國家的重視，表明了香港的重要地位；也使我們領悟到香港與大灣區以及國家之間的密切關係。香港作為大灣區發展中不可缺少的重要力量，身為香港青年也應該發揮自己的所長來配合大灣區的發展。
同時，在校監的分享，我得悉校監的生平事跡，從中了解到，校監曾經到四川巴中參與愛心行動。還有，校監曾帶著他的孩子到工地，看到工人們如何辛勤地工作，並且告訴孩子，無論做什麼事都應從低慢慢往上走，正所謂九層之臺，始於壘土。校監的這種精神，實在令人欽佩。 (4B) 羅永雅同學

四月二十六日為本學年的第三次教師發展日，是次活動是以教師身心靈健康為主題。很高興邀請到本校顧問團隊之一，亦是香港社區健康學院院長方玉輝醫生到校與教師們分享身心健康心得，以提升教師專業素質。活動上，方醫生提供了一些如何維持生活健康的小秘訣，如：有效的減壓及建構快樂人生的方法等。擁有健康的身心才能活得愉快，工作才具效率。

慕光大使團代表學校來到湖北進行交流。這次我們來到了湖北—-歷史上屈原和昭君的故鄉，是瑰麗的三峽和黃鶴樓的所在地。他們帶著學生大使的使命，到了三所中學，分別是宜昌市外國語高中、宜昌市外國語初中和宜昌市人文藝術高中，感受外省的中學的生活，與那些學校的同學們共同交流互相進步。

湖北的風景也讓大家大飽眼福。長江三峽壯麗的自然景觀，大壩工程絕妙的設計創意，街頭的櫻花樹更是爭妍開放，無一不使我們陶醉其中。三峽連綿不斷的山峰，鬱鬱蔥蔥的樹林，幽綠昏暗的峽裡，不禁讓我想起那句「巴東三峽巫峽長，猿鳴三聲淚沾裳」的哀戚，伴隨著連綿不絕的江水，片片相似的山谷，也讓人有種「江天自相合，煙樹還相似」之感。三峽中上游的大壩建設，更是讓我們大開眼界。絕妙無比的設計加上天生天化的花崗岩，造就了大壩奇妙的防洪防洩的工程。再加上我們此行的時間恰到好處，正值武漢櫻花盛開季節，街頭飄來的花香味彷彿掃去了我們一天的疲憊。粉白相間的花瓣甚是燦爛好看，與我們燦爛的笑顏相呼應。

湖北宜昌交流相片

與宜昌市外國語高中各位老師和同學們合照

慕光英文書院大使 – 正在推廣學校的「明、理、愛、光」校訓

王英姿校長邀請我們梁超然校長及同學跟他們的學生一起跳文族舞蹈，一個很特別和難忘的歡迎議式

慕光大使與省教育局领導及宜昌市外國語初中部領導作深度交流

慕光大使正在介紹我們的晚間自修室

這個笑容相信對我們慕光大使的表現應該是表示滿意呢 ^.^

雙方校長交換紀念品和合照

去年田校長代表宜昌市人民藝術高中到訪慕光，今天校長帶箸慕光大使回訪

田校長致送紀念品給慕光書院

在四月九日至十一日，梁校長率領張永豐老師、金禮賢老師、林麗萍老師及六位學生大使，前往上海的姊妹學校 — 上海外國語大學尚陽外國語學校進行拜訪及交流。
在活動中，雙方學校的學生大使分別介紹了彼此學校的辦學理念、校園設施及課程活動等，其後接著便是大家預備已久的才華表演。我校的同學合唱「上海灘」一曲，並由張嘉榮同學以大號樂器作伴奏，獲得全場熱烈的掌聲。接著是姊妹學校的同學進行朗誦及舞蹈表演，學生司儀更以德語及意大利語向大家問好。除交流表演外，兩校的校長進行了一個簡單而隆重的姊妹學校合作協議書簽約儀式，意味著日後的彼此交流活動快將展開。
儀式完畢後，上海外國語大學尚陽外國語學校的領導及學生代表帶領慕光師生遊覽校園，其先進及具特色的設施確令大家留下深刻的印象。透過這半天的互動交流，雙方的領導及學生均能深入彼此了解，增進友誼。在新學年，我們正式開展一星期的互訪交流活動，相信同學將快感受到尚陽外國語學校的課程特色，及對上海的最新發展有更深入的了解。

上诲交流活勳照片

慕光英文書院大使介紹學校特色英語計劃

慕光英文書院大使 – 才藝交流演出

尚陽外國語學校同學的精湛舞藝

尚陽外國語學校副校長和同學合照

尚陽外國語學校同學為我們了彈奏一曲

品嘗上海傳統小吃 (好味 ^.^)