「情緒健康週」助同學建立「好心態」

為了關注同學在面對沉重功課與考試壓力下的精神健康，本校輔導組於早前特別舉行了「情緒健康週」系列活動 。我們希望透過這次活動，引導同學建立「好心態」，學習如何與身邊人一同面對「壞日子」。

活動於3月2日至4日的小息及午息時段舉行，輔導組準備了豐富的攤位遊戲 ，吸引了不少同學參與。現場氣氛熱烈，大家不僅玩得投入開心，更有不少同學贏取得小禮物。

除了遊戲之外，今次亦安排了「靜觀馬賽克杯墊手作」工作坊。這次活動讓大家在忙碌的學習生活中找到喘息空間，學會調節情緒，為身心重新注入正能量。